𝐀𝐥𝐞𝐠𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐚! 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚̆ 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐚̆𝐥𝐝𝐚𝐭

Zilele toride de vară ne îmbie la o baie răcoritoare, fie că alegem piscina, râul sau lacul. Totuși, siguranța trebuie să fie întotdeauna pe primul loc! Iată câteva reguli esențiale pentru a evita pericolele:

Înotați doar în locuri special amenajate și respectați toate avertismentele privind interzicerea scăldatului!

Evitați scăldatul în ape nesigure – cum ar fi lacuri cu maluri abrupte, curenți puternici sau funduri acoperite de nămol, crengi și pietre!

Nu intrați singuri în apă, mai ales dacă nu știți să înotați! E important să aveți mereu pe cineva prin apropiere.

Dacă vă simțiți în pericol de înec, nu intrați în panică! Păstrați-vă calmul, respirați adânc, odihniți-vă și înotați cu grijă spre mal.

Nu săriți în apă de pe poduri, platforme sau alte construcții! Riscați accidentări grave!

Nu vă scăldați după consumul de alcool sau pe timp de noapte – pericolul este mult mai mare!

Evitați intrarea bruscă în apă rece după o expunere prelungită la soare – riscați un șoc termic!

Copiii trebuie supravegheați permanent de un adult, fie că sunt în apă sau doar în apropierea ei!

Dacă vedeți o persoană în pericol de înec, sunați imediat la 112!

Fiți responsabili! Bucurați-vă de vară în siguranță!