SFATURI DE SĂNĂTATE PUBLICĂ RĂMÂI SĂNĂTOS ȘI PROTEJEAZĂ-TE ÎMPOTRIVA INFECȚIILOR !

Înainte de plecare

Evitați să călătoriți dacă aveți febră și tușiți

Dacă aveți febră, tușiți și aveți dificultăți la respirație, consultați un medic și informați-l despre istoricul călătoriilor

În timpul călătoriei cu avionul

Evitați contactul apropiat cu persoanele care au febră și tușesc

Spălați-vă pe mâini frecvent cu apă și săpun sau cu soluție alcoolică pentru dezinfecția mâinilor

Evitați să vă atingeți ochii, nasul sau gura

Atunci când tușiți sau strănutați acoperiți-vă gura și nasul cu plica cotului sau cu o batistă – aruncați batista imediat și spălați-vă pe mâini

Dacă alegeți să purtați o mască de față, asigurați-vă că aveți nasul și gura acoperite. Evitați atingerea măștii după ce ați pus-o pe față, aruncați imediat măștile de unică folosință după fiecare utilizare și spălați-vă pe mâini după îndepărtarea măștii

Dacă vă îmbolnăviți în timp ce călătoriți, vă rugăm să informați echipajul avionului și să cereți ajutor medical cât mai repede

Dacă cereți ajutor medical vă rugăm să informați personalul medical despre istoricul călătoriei

Dacă aveți febră, tușiți și aveți dificultate la respiraţie,  cereți ajutor medical cât mai curând și informați personalul medical despre istoricul călătoriilor

Evitați să scuipați

În timpul călătoriei cu trenul

Evitați contactul apropiat cu persoanele care au febră și tușesc

Spălați-vă pe mâini frecvent cu apă și săpun sau cu soluție alcoolică pentru dezinfecția mâinilor

Evitați să vă atingeți ochii, nasul sau gura

Atunci când tușiți sau strănutați acoperiți-vă gura și nasul cu cotul indoit sau cu o batistă – aruncați batista imediat și spălați-vă pe mâini .Dacă alegeți să purtați o mască de față, asigurați-vă că aveți nasul și gura acoperite. Evitați atingerea măștii după ce ați pus-o pe față, aruncați imediat măștile de unică folosință după fiecare utilizare și spălați-vă pe mâini după îndepărtarea măștii

Evitați să călătoriți cu animale. Evitați contactul cu acestea

Mâncați doar alimente bine preparate termic

Dacă vă îmbolnăviți în timp ce călătoriți, vă rugăm să informați însoţitorul de tren  și să cereți ajutor medical cât mai repede

Dacă cereți ajutor medical vă rugăm să informați personalul medical despre istoricul călătoriei

Dacă aveți febră, tușiți și aveți dificultate în a respira cereți ajutor medical cât mai curând și informați personalul medical despre istoricul călătoriilor

Evitați să scuipați